E ti bacio la bocca bagnata di crepuscolo - Pablo Neruda

 No, non voglio baciarti

in una giornata di sole.

Non voglio che sia estate.

Non voglio che sia in mezzo alla folla.

Vorrei baciarti in una di queste sere d'inverno,

quando il sole scolora nel grigio e nel freddo;

quando sarà più  facile

trovare, insieme,

l'alba dentro l'imbrunire.

- Pablo Neruda - 

Da: "20 poesie d’amore e una canzone disperata", Edizioni Accademia

Lionello Balestrieri (1872 - 1958), "Il bacio"

La speranza ha due bellissime figlie: lo sdegno e il coraggio...
Lo sdegno per la realtà delle cose; il coraggio per cambiarle.

- Pablo Neruda -

Amo l'amore che si suddivide

in baci, letto e pane.

Amore che può essere eterno

e può esser fugace.

Amore che vuol liberarsi

per tornare ad amare.

- Pablo Neruda -

L'amore, mentre la vita ci incalza,

è semplicemente un'onda alta sopra le onde.

- Pablo Neruda -

da "Cento sonetti d'amore"

Oggi lasciate

che sia felice,

io e basta,

con o senza tutti,

essere felice

con l'erba

e la sabbia,

essere felice

con l'aria e la terra,

essere felice

con te, con la tua bocca,

essere felice.

- Pablo Neruda -

da "Ode al giorno felice" 

Buona giornata a tutti. :-)

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Lottate per la felicità - faraone Amenenhet I (1996 ac)

Lottate per la felicità,
come lottano gli uomini per il grano.
Ricordate che l’amore
è il seme e il frutto della gioia.
Amate gli altri perchè gli altri possano amarvi,
amate voi stessi per poter amare gli altri.
Non avrete paura per la fame
perchè troverete nei granai
il grano per gli anni magri.
Non avrete paura del lavoro
perchè vi sarà congeniale.
Non avrete paura della vita
perchè vi darà la vita
e vi farà gioire con la sua fertilità.
Non avrete paura della morte
perchè in ogni orizzonte troverete una nuova saggezza.
Ricordate l’altra sponda del fiume,
dove un giorno sarete misurati secondo il peso del vostro cuore.

Amenemhat I ° era un ministro ed incoronato faraone regnò fino al 1970 a.C. formando la XII dinastia che tramite il primogenito Zenwòsre 1° ed i successivi Amenemhéé II e III regnò in Egitto fino al 1797 a.C.! Sotto questa dinastia fu tale la saggezza tramandata da padre in figlio, che l'Egitto ebbe una prosperità ed uno sviluppo in tutti i sensi.

"Quando incontriamo qualcuno e ci innamoriamo, abbiamo l'impressione che tutto l'universo sia d'accordo. Ma se qualcosa va storto, non resta nulla! Come può scomparire tanto rapidamente la bellezza che c'era pochi minuti prima? La vita scorre molto veloce: ti fa precipitare dal cielo all'inferno in pochi secondi."

Paulo Coelho

Da Undici Minuti

dipinto di  Lucia Coghetto

"Mi ricordo la volta in cui mi hai detto che amare è toccarsi 
le anime... e sicuramente tu hai toccato la mia. 
Perché una parte di te si è versata al di fuori di me, 

da questi versi, di tanto in tanto." 

(Joni Mitchell) 

Buona giornata a tutti. :-)

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Aria condizionata o era glaciale? - Bombeck Erma

L'altro giorno ho letto che nel lago Michigan è stato ripescato quello che si credeva un cadavere. Portato in un ambiente caldo, cominciò a sgelarsi e tornò in vita. Questo non è niente in confronto a quello che succede a me da un po' di tempo a questa parte.

Grazie a tutti i benintenzionati che tengono l'aria condizionata a un livello da museo delle cere, io vivo allo stato solido da maggio a settembre. E nessuno mostra di accorgersene.

Vado al cinema con il soprabito sul braccio. Vado al supermercato e passo metà del tempo a scaldarmi davanti allo spiedo della rosticceria. 

In macchina mi tengo sulla corsia sbagliata solo per avere un po' di sole sul braccio. L'altra sera, in un ristorantino intimo, a metà della cena, ho detto a mio marito: «Mi metti un braccio intorno alle spalle?»

«Sei venuta qui per mangiare o per pomiciare?» mi ha chiesto lui, imburrando un pezzo di pane strofinato d'aglio.

«No», ho detto io. «È solo che sto gelando. Vedi altra gente intorno?»

«Non saprei», ha detto lui socchiudendo gli occhi nel tentativo di penetrare l'oscurità.

«Perché?»

«Se gli altri sono appesi ad un uncino, vuol dire che siamo entrati per sbaglio nella cella frigorifero.»

«Io sto benissimo», ha detto lui, crogiolandosi nella giacca sportiva di pura lana. «Forse hai un'anemia o qualcosa del genere. Se senti sempre freddo, dovresti andare dal dottore.»

Dal dottore l'infermiera mi ha sorriso e mi ha detto: «Buongiorno». 

«Sarà buono per lei», ho borbottato io, «con quel golf addosso.» Mi ha fatto entrare in una stanza e mi ha detto: «Si spogli e indossi questo». 

Ho indossato un camicione di carta con uno spacco sulla schiena sufficiente a farci passare un camion e mi sono lasciata andare sul tavolo di metallo freddo. Un condizionatore sopra la porta ha fatto volar via la mia cartella clinica dal tavolo. Quando è arrivato il dottore, ero ormai scossa da un tremito incontrollabile. Lui ha preso uno stetoscopio dal frigorifero e me l'ha piazzato sul petto. Mi sono soffiata sulle mani e ho tossito.

Lui si è raddrizzato lentamente, si è tolto lo stetoscopio dal collo ed è andato lentamente alla scrivania. «Se non fossi certo del contrario, penserei di aver di fronte un cadavere.» 
«Che cosa mi ha tradito?»

«Le lacrime agli occhi quando le ho alitato sugli occhiali e si sono appannati.»

- Erma Bombeck -

Illustrazione : Duane Bryers

Odio spendere soldi in scarpe e vestiti….

Ma anch’io devo fare la mia parte: l’economia ha bisogno di me!

Come faccio a dirle di no?

Non accontentatevi della felicità, aspirate alla serenità.

(Aldo Busi)

“ Lo dice il mio servizio previsioni meteo. Per i prossimi giorni si segnalano inondazioni seguite dalla fine del mondo! Con un probabile miglioramento per il week-end”

Dal film  Era Glaciale 2

Il mondo ha bisogno di persone felici. Ne ha bisogno come l’aria, il sole… Non c'è regalo più bello che possiamo fare a noi stessi ed agli altri che essere felici.

(Agostino Degas)

Iniziamo la giornata con un sorriso :-)

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La mano e la sabbia – don Bruno Ferrero

Giorgio, un ragazzo di tredici anni, passeggiava sulla spiaggia insieme alla madre.
Ad un tratto le chiese: "Mamma, come si fa a conservare un amico quando finalmente si è riusciti a trovarlo?".
La madre meditò qualche secondo, poi si chinò e prese due manciate di sabbia. Tenendo le palme rivolte verso l'alto, strinse forte una mano: la sabbia le sfuggì tra le dita, e quanto più stringeva il pugno, tanto più la sabbia sfuggiva.
Tenne invece ben aperta l'altra mano: la sabbia vi restò tutta.
Giorgio osservò stupito, poi esclamò: "Capisco".

- don Bruno Ferrero -

Tratto da “L’importante è la rosa" di Bruno Ferrero

Camminare è un’arte, perché, se camminiamo sempre in fretta, ci stanchiamo e non possiamo arrivare alla fine, alla fine del cammino. 

Invece, se ci fermiamo e non camminiamo, neppure arriviamo alla fine. 

Camminare è proprio l’arte di guardare l’orizzonte, pensare dove io voglio andare, ma anche sopportare la stanchezza del cammino. 

E tante volte, il cammino è difficile, non è facile. “Io voglio restare fedele a questo cammino, ma non è facile, senti: c’è il buio, ci sono giornate di buio, anche giornate di fallimento, anche qualche giornata di caduta… uno cade, cade…”. 

Ma pensate sempre a questo: non avere paura dei fallimenti; non avere paura delle cadute. 

Nell’arte di camminare, quello che importa non è di non cadere, ma di non “rimanere caduti”. Alzarsi presto, subito, e continuare ad andare. E questo è bello: questo è lavorare tutti i giorni, questo è camminare umanamente. 

Ma anche: è brutto camminare da soli, brutto e noioso. 

Camminare in comunità, con gli amici, con quelli che ci vogliono bene: questo ci aiuta, ci aiuta ad arrivare proprio alla meta a cui noi dobbiamo arrivare.

- Papa Francesco -

con la mia famiglia al rifugio Bignami all'Alpe di Fellaria

" [...]C'era tempesta di neve. "Sono bianche api che sciamano!" disse la vecchia nonna. "Hanno anche loro un'ape regina?" chiese il bambino, perché sapeva che tra le vere api c'era anche una regina. 
"Certo che ce l'hanno!" rispose la nonna. "Vola dove le api sono più fitte! È più grande di tutte, e non si posa mai sulla terra, risale di nuovo nel cielo scuro. 
Molte notti d'inverno vola attraverso le strade della città e guarda nelle finestre, allora queste gelano in modo stranissimo, come venissero ricoperte di fiori." " 

da: La Regina delle Nevi, Hans Christian Andersen (seconda storia)

Buona giornata a tutti :-)

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Sommersa dai sacrifici dei "devo" - Simona Oberhammer

Le donne troppo a lungo sono state educate al sacrificio e alla disponibilità. 

Il ritornello è: “più ti sacrifichi per gli altri, e più sarai apprezzata”. 

Ci sono donne che hanno fatto del dovere la loro seconda pelle e del "devo farlo" la loro canzone giornaliera. 

Se non terminano la lista delle cose da fare non si sentono a posto. 

Certe volte non è mai “abbastanza”. 

C'è sempre qualcuno di cui occuparsi, qualcosa a cui dare il proprio tempo come un regalo necessario. 

Perché "così va fatto". Non è una scelta consapevole. 

È una bandiera sotto la quale è stato posto il femminile. 

Una nazione di donne pronte a essere sempre disponibili, a un sacrificio non esplicitamente richiesto ma implicitamente dovuto. 

Iniziano da giovani, in nome del compagno, dei figli piccoli, della famiglia, del capoufficio. E vanno avanti bendate da liste di doveri, trafelate nella corsa ritmata dei "devo", “devo”, “devo”.
Poi succede qualcosa: certe volte è una forte delusione sentimentale a cui si era dato tutto, altre volte è una profonda insoddisfazione, altre ancora il passare degli anni, una malattia... 
All'improvviso la corsa senza sosta si ferma. 
Il respiro è ansimante, ci si guarda intorno sbalordite: «Ma cosa ho fatto?», «Perché?», «Cosa voglio davvero?». 
È il momento della scoperta: di una vita solo in nome degli altri e in assenza di stesse. 
Di una disponibilità al sacrificio oltre una sana percezione delle proprie necessità. 
Le donne dovrebbero capirlo molto prima. 

Capire che dare amore non significa annientare se stesse. 

Non significa diventare robot che elargiscono assistenza a comando. 

Un eccesso di disponibilità nella nostra società è un piatto pieno di lodi, è un banchetto di apprezzamenti: che donna! 
Quanto si sacrifica per gli altri! Com'è disponibile!
Ma attenzione... il cibo può essere molto indigesto...

- Simona Oberhammer -

Fonte: La via femminile 

Ci sono donne che fanno un errore pericoloso: cercano l’amore al di fuori di se stesse. 
Passano da un uomo all’altro, elemosinando amore ad ogni nuova storia. Sono disponibili a relazioni che non rispettano la loro integrità, in cambio di briciole. 
Si accontentano di storie di seconda mano e soddisfano la loro fame di amore con gli avanzi. 
Concedono troppo, con il risultato di rimanere a mani vuote.
Queste donne cercano fuori di sé cibo che nutra il loro bisogno di amore, dimenticando che la ricerca deve cominciare prima di tutto all’interno di sé. Nessuno può darci amore se prima non abbiamo sviluppato l’amore per noi stesse. 
Se siamo vuote e affamate dentro troveremo solo il vuoto fuori…

- Simona Oberhammer – 

La Via Femminile

Dipinto: (Luchanovo Pauline)

Non ha nessuna importanza se la nostra casa è bella o se ha dei mobili di pregio. Perché anche la casa più umile, se dentro si respira serenità e amore, sarà la più bella del mondo per noi che l’abitiamo.

 - Agostino Degas -

Illustrazione: ( da Pinterest)

Fondersi senza confondersi.
E' alla base di ogni rapporto.

- Massimo Bisotti -

Buona giornata a tutte :-)

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Il segreto - don Bruno Ferrero

Celebravano i 50 anni di matrimonio. Erano felici, circondati da figli e nipoti.

Al marito fu chiesto quale fosse il segreto di un matrimonio così duraturo.

Il vecchio signore chiuse un attimo gli occhi e poi, come ripescando nella memoria un ricordo lontano, raccontò.

«Lucia, mia moglie, era l’unica ragazza con cui fossi mai uscito.

Ero cresciuto in un orfanotrofio e avevo sempre lavorato duro per ottenere quel poco che avevo. Non avevo mai avuto tempo di uscire con le ragazze, finché Lucia non mi conquistò. Prima ancora di rendermi conto di quello che stava accadendo, l’avevo chiesta in moglie.

Eravamo così giovani, tutti e due. 

Il giorno delle nozze, dopo la cerimonia in chiesa, il padre di Lucia mi prese in disparte e mi diede in mano un pacchettino. 

Disse: “Con questo regalo, non ti servirà altro per un matrimonio felice”.

Ero agitato e litigai un po’ con la carta e con il nastro prima di riuscire a scartare il pacchetto.

Nella scatola c’era un grosso orologio d’oro. Lo sollevai con cautela.

Mentre lo osservavo da vicino, notai un’incisione sul quadrante: era un’esortazione molto saggia e l’avrei vista tutte le volte che avessi controllato l’ora».

L’anziano signore sorrise e mostrò il suo vecchio orologio. 

C’erano delle parole un po’ svanite, ma ancora leggibili incise sul quadrante.

Quelle parole recavano in sé il segreto di un matrimonio felice.

Erano le seguenti: «Di’ qualcosa di carino a Lucia».

Di’ qualcosa di carino alla persona che ami. Adesso.

- don Bruno Ferrero - 
da: La vita è tutto quello che abbiamo. Piccole storie per l'anima - LDC Leumann (To), 2002, pag. 38

«Vorrei penetrare il suo segreto, vorrei che lei venisse da me e mi dicesse: "Io ti amo", e se non è così, se questa follia non è pensabile, allora... allora che cosa desiderare? Forse so io stesso quel che desidero? Sono anch'io come sperduto: vorrei soltanto starle accanto, essere nella sua aura, nella sua luce, eternamente, per tutta la vita. Altro non so! Potrei forse allontanarmi da lei?»

Fëdor Michajlovič Dostoevskij

Da:  Il giocatore

«La guardò. 

Ma d'uno sguardo per cui guardare già è una parola troppo forte.

Sguardo meraviglioso che è vedere senza chiedersi nulla, vedere e basta.

Qualcosa come due cose che si toccano - gli occhi e l'immagine - uno sguardo che non prende ma riceve, nel silenzio più assoluto della mente, l'unico sguardo che davvero ci potrebbe salvare - vergine di qualsiasi domanda, ancora non sfregiato dal vizio del sapere - sola innocenza che potrebbe prevenire le ferite delle cose quando da fuori entrano nel cerchio del nostro sentire - vedere-sentire - perché sarebbe nulla di più che un meraviglioso stare davanti, noi e le cose, e negli occhi ricevere il mondo - ricevere - senza domande, perfino senza meraviglia - ricevere - solo - ricevere - negli occhi - il mondo.»

- Alessandro Baricco -

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“La felicità” tratta da “Il gabbiano Jonathan Livingston” di Richard Bach

Crescendo impari che la felicità non è quella delle grandi cose.

Non è quella che si insegue a vent’anni, quando, come gladiatori si combatte il mondo per uscirne vittoriosi…
la felicità non è quella che affannosamente si insegue credendo che l’amore sia tutto o niente…
non è quella delle emozioni forti che fanno il “botto” e che esplodono fuori con tuoni spettacolari…
la felicità non è quella di grattacieli da scalare, di sfide da vincere mettendosi continuamente alla prova.

Crescendo impari che la felicità è fatta di cose piccole ma preziose…

…e impari che il profumo del caffè al mattino è un piccolo rituale di felicità, che bastano le note di una canzone, le sensazioni di un libro dai colori che scaldano il cuore, che bastano gli aromi di una cucina, la poesia dei pittori della felicità, che basta il muso del tuo gatto o del tuo cane per sentire una felicità lieve.

E impari che la felicità è fatta di emozioni in punta di piedi, di piccole esplosioni che in sordina allargano il cuore, che le stelle ti possono commuovere e il sole far brillare gli occhi,
e impari che un campo di girasoli sa illuminarti il volto, che il profumo della primavera ti sveglia dall’inverno, e che sederti a leggere all’ombra di un albero rilassa e libera i pensieri.

E impari che l’amore è fatto di sensazioni delicate, di piccole scintille allo stomaco, di presenze vicine anche se lontane, e impari che il tempo si dilata e che quei 5 minuti sono preziosi e lunghi più di tante ore,
e impari che basta chiudere gli occhi, accendere i sensi, sfornellare in cucina, leggere una poesia, scrivere su un libro o guardare una foto per annullare il tempo e le distanze ed essere con chi ami.

E impari che sentire una voce al telefono, ricevere un messaggio inaspettato, sono piccoli attimi felici.
E impari ad avere, nel cassetto e nel cuore, sogni piccoli ma preziosi.
E impari che tenere in braccio un bimbo è una deliziosa felicità.
E impari che i regali più grandi sono quelli che parlano delle persone che ami…
E impari che c’è felicità anche in quella urgenza di scrivere su un foglio i tuoi pensieri, che c’è qualcosa di amaramente felice anche nella malinconia.

E impari che nonostante le tue difese, nonostante il tuo volere o il tuo destino, in ogni gabbiano che vola c’è nel cuore un piccolo-grande
Jonathan Livingston.
E impari quanto sia bella e grandiosa la semplicità. 

- Richard Bach -

Per la maggior parte dei gabbiani, volare non conta, conta mangiare. 

A quel gabbiano lì, invece, non importava tanto procurarsi il cibo, quanto volare. 

Più d’ogni altra cosa al mondo, a Jonathan Livingston piaceva librarsi nel cielo.

Se la nostra amicizia dipendesse da cose come lo spazio e il tempo, allora, una volta superati spazio e tempo, noi avremmo anche distrutto questo nostro sodalizio! 

Non ti pare? 

Ma se superi il tempo e lo spazio, non vi sarà nient’altro che l’Adesso e il Qui, il Qui e l’Adesso.

Non dar retta ai tuoi occhi, e non credere a quello che vedi. 

Gli occhi vedono solo ciò che è limitato. 

Guarda col tuo intelletto, e scopri quello che conosci già, allora imparerai come si vola.

D’ora in poi vivere qui sarà più vario e interessante…
Noi avremo una nuova ragione di vita.
Ci solleveremo dalle tenebre dell’ignoranza, 

ci accorgeremo di essere creature di grande intelligenza e abilità.
Saremo liberi!
Impareremo a volare!

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Date una pennellata di vivace colore alla vostra vita - Omar Falworth

“Quando vuoi dare qualche “pennellata” di vivace colore alla tua vita, aumenta pure le tue conoscenze psicologiche. 
Se invece vuoi dipingerla d’azzurro felicità, aumenta la tua forza interiore.

I pensieri positivi ti aiuteranno a capirti di più, a stimarti di più e ad amarti di più e il tuo cielo diventerà più azzurro!

Ecco una metafora della nostra mente. 
Noi esseri umani abbiamo nella nostra mente “tanta gente” (metaforicamente parlando):

- i signori istinti

- i signori impulsi

- i signori desideri

- le signore emozioni

- i signori pensieri

- la signora fantasia, ecc.

C’è poi il Dirigente: la Signora Ragione (Ragione dell’Avere). 
E’ lei che governa queste “persone”. 
E’ lei che le guida. 
E’ lei che le coordina affinchè risolvano tutti i nostri problemi di sopravvivenza e di raggiungimento del Benessere.

Ma questa “gentile signora” non è la sola dirigente della nostra mente: cè un’altra ancora più importante che si dedica al BENESSERE INTERIORE (Ragione dell’Essere).
La Ragione dell’Avere è quella “dirigente” della nostra mente che è addetta ai “bisogni inferiori”, ossia di denaro, di stima sociale, di affetto, di sicurezza fisica, di sicurezza economica.
La Ragione dell’Essere è quella dei bisogni superiori, ossia bisogno di spiritualità, di amore, di umanità, di pienezza, di percepire il bello, di conoscere per conoscere, capire per capire, creare per creare.

Uno dei principi fondamentali da seguire per una vita felice è assegnare ad ogni cosa che accade il suo vero valore.
Vivere è condividere con gli altri i propri sentimenti. Condividere è trasmettere all’altro i propri sentimenti, i propri pensieri più reconditi, le proprie emozioni più intime.

Condividere è creare un’atmosfera di comprensione, di fiducia, di allegra complicità. Condividere è coinvolgersi psicologicamente ed emotivamente con l’altro.

Quando condivido la mia mente diventa una “farfalla variopinta” che salta leggera tra i fiori della primavera.

Quando condivido la mia anima diventa una colorata mongolfiera che sale dolcemente nel cielo azzurro della gioia.

Quando condivido mi sento leggero, mi sento spumeggiante, mi sento io.

- Omar Falworth -

So che stai leggendo questa poesia in cucina
mentre riscaldi il latte, con un bambino 
che ti piange sulla spalla e un libro in mano
perché la vita è breve e anche tu hai sete.

- Adrienne Rich - 

Siate primavera.
Come stile di vita.
Per voi e per chi vi sfiora.

- Gemma Gemmiti -

Dipinto di Eugene De Blaas

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